Co sobie ostatnio kupilas/es? strona 141 z 616

Milo byloby, gdyby ten temat zostal na stale przyklejony

Oj głupia Ty

dziękuje :)



dzięki ;)



One są takie bardziej musztardowe dziwny mają kolor ale urzekł mnie no i musiałam kupić :D



Że to niby o mnie? To sobie wyobraź że ja w marcu tego roku nosiłam rozmiar 46.. a waga ponad 80 kg



To H&M cena 79,90 jest jeszcze czarna. Za granicą i w online shopie można jeszcze nabyć karmelową



No w sumie masz rację mogłaby być dopasowana ale ona chyba taki krój ma :) Co do sweterka 129 zł jest jeszcze taki czarny

Zapomniałam jeszcze o dwóch rzeczach a mianowicie o sukienkach. Kupiłam je wcześniej, wybaczcie za czarny biustonosz przy tej malinowej
Trochę mi się podwinęła i wygląda na strasznie krótka, dla porównania zdjęcie z katalogu http://www.hm.com/de/product/93654?article=93654-A




A tu zdjęcie sweterka z boku jest trochę za duży bo wzięłam L ale nie było mniejszych :(

pamiętam właśnie zdjęcia sporo pulchniejszej, ze 30 kg zleciało pewnie, ćwiczenia były ostre? :)

zartujesz?? w zyciu bym nie powiedziala, na profilu nic nie bylo widac. ale widze ciezka praca sie oplacila to ile teraz:)?

oj zleciało Ćwiczę cały czas teraz nawet więcej

51-52 kg :) Ale chce do 50 kg dobić i utrzymać to
A co tam dodam zdjęcie jak wyglądałam jeszcze nie tak dawno

Podziw za mobilizację

przepraszam że się wtrącę
Jakim cudem schudłaś aż tyle??? szukam jakiejś diety cud na jesień
chcę z 2 kilo zrzucić a nie wiem jak, a tu widzę takie efekty to aż muszę się zapytać

Eh, sorry, oczywiście nie chciałam żeby to zabrzmiało chamsko czy zostało tak odebrane.
Bo widać efekty i szczerze podziwiam osoby, które mają taką motywację :D

danke



Haha no 2 kg faktycznie ciężko U mnie nie było żadnej diety cud 1200 kcal dziennie, plus dużo ruchu czyli MŻ WR.

No nie wiem, będę musiała spróbować, bo teraz lato, jakieś wypady na rowery, rolki itp, w jesień będzie o to ciężko, a chcę mieć stałą wagę ;d


1200 kcal to chyba mało, co? Ja chyba z 1500 pochłaniam dziennie
aż tak wielkiej różnicy nie ma w sumie, ale wracam z roweru z dłuższej trasy to strasznie głodna jestem, co innego siedzieć w domu i mało jeść a co innego łączyć to z wysiłkiem fizycznym :p

1500 kcal dziennie? To i tak mało jesz. Myślałam może że lubisz słodycze fast foody itp i że to jesz, a wystarczyłoby to wyeliminować i waga by sama spadła. U mnie naprawdę nie ma żadnej diety cud jem wszystko normalnie z tym, że zamiast jasnego chleba- razowy, herbata bez cukru lub ze słodzikiem, bułki tylko grahamki itp. Jeszcze jest jedna kwestia, że może masz tą wagę ,, w geny wpisaną" tzn. że Twoj organizm nie jest w stanie ważyć te 2 kg mniej wtedy będzie ciężko. Znam kilka osób co tak mają i im nawet kilogram jest ciężko schudnąc a ćwiczą regularnie

szczerze mówiąc, nie liczę, ale myślę, że gdzieś koło tego


w małych ilościach, ale jem :D


Czyli same ćwiczenia dają takie efekty? Wow, a ja myślałam, że ćwiczenia to bardziej do ujędrniania i kształtowania poszczególnych partii ciała, może trochę pomagają zrzucić, ale widzę myliłam się


A tego nie wiem bo w gruncie rzeczy jeszcze nigdy nie próbowałam się odchudzać tak "na poważnie"

w tym sensie, że myślałam, że ćwiczenia pomagają tylko trochę zrzucić a bardziej kształtują ciało