cukryyyy strona 2 z 3

jżeli ktoś posiada taka wiedze to prosze o pomoc

co z glukozą czy to zwykły biały cukier ????

gdzie można kupic fruktozę, chcę zakupic jakis mniej niezdrowy cukier do deserów, wiem ze słodzik szkodliwie działa na wątrobę..

dziękuję za każdą odpowiedz, ;)

* niektore nazwy po angielsku, nie wiedzialam jak przetlumaczyc po fachowemu, a inf z ksiazki.

Pojedynczy cukier:
Fruktoza - zawarty w owocach i miodzie
Glukoza - rowniez w owocach - czesto uzywaja do wyrobów typu ciastka, jogurty itp.
Galaktoza - w przetrawionym juz mleku

Podwójny: (dwa pojedyncze zlaczone razem z wynikiem utracenia czasteczki wody)
Sukroza - cukier kuchenny ( glukoza i fruktoza)
Lactose - mleko (glukoza i galaktoza)
Maltose - jeczmien (glukoza i glukoza)

Tak czy tak wszystkie podwojne cukry, po spozyciu, w Twoim organizmie rozkladaja sie na pojedyncze cukry.

Zdrowsze sa cukry proste (pojedyncze) bo nie musza sie ''rozwalac'', ale podobnoz obydwa sa potrzebne tyle, ze w odpowiednich proporcjach
Najlepszy, jesli juz to cukier brazoway, trzcinowy, fruktoza

Patrzac na Polskie ceny proponuje calkowicie wyzbyc sie cukru U mnie cukier po 80 centów, ale i tak pozegnalam go ''slodkim calusem''. Kawa jest o niebo lepsza bez cukru! Pierwszy tydzien to kwestia przyzwyczajenia, potem widac, ze pilo sie cukier a nie kawe. To samo tyczy sie herbaty. Polecam chociaz spróbowac takiego doswiadczenia!

Mysle, ze jakbys wyzbyla sie podstawowych dan czy napojów majacych cukier (soki z dodatkiem cukru, napoje gazowane, kawa i herbata) spokojnie do ciast czy innych takich mozesz wtedy 'uzupelnic zapas' a i tak przyjmowanego cukru bedzie mniej (no chyba ze codziennie papasz ciasta, ciasteczka i torciki :D )

Po co od razu do dietetyka? Nie chce zmieniac calego zycia, tylko zastapic bialy cukier - niczym gorszym juz nie zastapi, zwykly cukier to 'biala smierc', wiec nie wazne czy po naszych podpowiedziach kupi trzcinowy, z burakow czy nie wiadomo jaki, i tak wyjdzie na tym lepiej. Cukier bialy spokojnie mozna nawet odstawic i nic zlego sie nie stanie, dietetyk niepotrzbeny

laktoza
maltoza
no tymi raczej nie posłodzisz, bo laktoza to cukier mleka, a maltoza wytwarza się w źle przechowywanych ziemniakach

polecam cukier trzcinowy ten jest dobry

u mnie po 60

U nas recesja

i tak taniej niz w polsce. gdzie mieszkasz?
ja w niemczech, ale oni maja dobre ceny, bo niemcy maja najwieksza konkurencje w europie na rynku spozywczym.

u mnie masz 2 kilo za funa - zaczne wozic do Polski

no nie piedol

a polacy wozili cukier do polski! poznalem tu polaka w köln i powiedzial mi ze jak byl ostatnio w polsce to matce 40kg cukru zawiozl
jeszcze bym sie nie dziwil jak by polacy ze slubic czy zgorzelca tak robili, ale kolo z wawy, a mieszka w köln, prawie przy holenderskiej granicy

U mnie w mieście koleś właśnie handluje cukrem z niemiec Ale białym zwykłym lol.

i po ile sprzedaje?

Nie wiem jak teraz :D. ale pewnie jakieś 2 zł z groszami. W większej ilości by się jeszcze opłacało, ale on nie sprzeda więcej niż 3 kilogramy, bo nie ma gdzie przewozić

@XKrolewnaZDrewnaxX:
btw. to ja tylko, z konta brata jak coś.

sumaryczny chyba


piedolenie o szopenie, zeby w watrobie zaszły zmiany nowotworowe musiałabys jesc aspartam tonami dziennie
btw polecam ksylitol

:lol: