kulturystyka

Bicem* ;DDDD haha no troche to zdanie zle wyszlo ^^ ;p

jakim biciem?? :D podstawy sa ;) powodzenia

akurat z biciem nie mam problemów może stąd ta opinia ;) teraz w tym momencie staram się zatuszować jakiekolwiek dysproporcje. m.innymi katowanie barków I klatki , myślę ze plecy tez w końcu rusza lepiej ale na razie nie narzekam na żadne partie poza klata ;) ale wszystko jest trenowane i katowane na 105% , myślę ze to kwestia genetyki u mnie ze akurat tak wyglądam a nie inaczej ;) po nowym roku wrzucę foto do porównania i mam nadzieje ze zmiany będą widoczne :)

Bic to nie wszystko... życzę przyrostów :)

jaki nietoperz :D?

myslalem ze to nietoperz;d

co ;p?

loraaa fak

:)

oo zapomniałem linka heh : http://www.sfd.pl/Przesta__Droga_po_mase_z_72,5kg_do_82_:_-t644539.html