kulturystyka

japier.... ale dojebana łapa respekt stary

pozadne tricho;)

osiągi dawno nie sprawdzalem powiem ci bo nie ja nie mysle zeby byc silnym ... ale co tam to dawno juz temu na skosie w dol 120 kg poszlo na prostej 100kg martwy ciag nie probowalem przysiad nie wiem tez ogolnie sprawdzam maksów bo nie mysle tak jak juz pisalem o ciezarach bo to nie one mnie budują , znaczy budują ale nie biore "na chama nie wiadomo ile ze caly sie telepie przy cwiczeniach i ruchy 1/2 pelnego . Wytrzymalosc super czasami nie robie przerw tylko lece dalej , tak ze na wytrzymalosc nie narzekam ale te maksy to sobie "daruje"

Wyglad wygladem rzezba rzezba gen genem dobra k!%$#w* a jak osiagi i wytrzymalosc ??

staż jest taki jaki napisałem , postaram sie wrzucic nie od lustra podobnie to wygląda :)

wrzuć normalne zdjęcie nie od lustra ;)

gówno prawda nie 6 miesięcy tyle powiem ;) co nie zmienia faktu że łapa w$#%!bana , tricek dobry obie głowy widoczne.tylni akton barku też.Ale z tymi 6 miesiącami to przesadziłeś.

Porządna łapa. Gratulacje..

dzięki oby tak dalej :)

tricek w!%$#bany

nom 6 miesięcy a wspomagacze to suple były tylko w s umie za wczesnie na suple ale tak zaczalem od razu . Gen mam dobry do mega rzeźby bo jak na razie super to idzie dobra oceniać ;p

6miesięcy? wspomagacze albo dobry gen ;)

tricek dojebany