kulturystyka - fotki klanowiczów cz.17 | Fotka.com

kulturystyka

bicepsy tyłem

Komentarze (5)

18 мая 2012
na rowerze trzeba latami jeździć żeby osiągnąć efekt wyżej.
robię 2x po 10km dziennie ale na ciężkich przełożeniach , jazda w tempie aerobowym nie nic nie da
codziennie dojezdzam okolo 5 km na silownie rowerem nogi cwicze dwa razy w tygodniu ale strasznie ciezko mi to idzie :) widac tobie efekty latwiej przychodza zwlaszcza lydki
rower robi swoje :D
nogi to ty masz prze zajebiste