Paznokcie

Mam straszny problem z paznkociami
sa bardzo kruche, CIENIUTKIE do takiego stopnia, ze wyginaja mi sie w druga strone . Bola mnie , a jak zapuszcze to boje sie czegokolwiek dotknac bo czuje okropny bol..
Uzywałam swego czasu odzywke :

http://images.okazje.info.pl/p/zdrowie-i-uroda/2130/herome-strong-odzywka-do-paznokci.jpg ale nie pomogla mi bardzo.
Moze znacie jakies inne dobre odzywki ? Miałam z Sally Hansen rowniez, i o d*pe rozbic sa jak dla mnie !
Moze to tez wina TIPSOW ktore oslabily paznokcie a kiedys je robilam ? Chociaz teraz zastanawiam sie nad nalozeniem zelu, moze to je wzmocni ?

Moze jakies witaminy?
Procz problemu z paznokciami mam rowzniez z wlosami ktore wypadaja garsciami, i cera .

Proponuję zrobić badania

ja bym poszła zrobić sobie badania. włosy + paznokcie to już mogą świadczyć, że coś nie gra

robilam niedawno badania typu krew, i wszystko ok.

to zrób analizę włosa

gdzie sie takie cos robi ?
a analize paznokcia mozna ?
waiacji mozna dostac.

w Twoim mieście : http://www.medycyna.krakow.pl/badanie_wlosa.html
na koncu jest link do rejestracji.

Nie ma nic lepszego niż tabletki ze skrzypem. :>
Przetestowałam wiele, mi najlepiej odpowiada Silica i Belissa.
Są dobre na paznokcie jak i na włosy.
Nie można ich stosować zbyt długo i zbyt często. Wszystko zresztą można przeczytać na ulotce.
Wierzę bardziej w działanie od wewnątrz niż na zewnątrz za pomocą lakierów czy innych odżywek.

mieszkam juz w Warszawie

też to mam ;x dlatego jak maluję to nawet 3 warstwy.

słyszałem że w Warszawie też macie dostęp do Google

ja oddawałam na biskupią. tylko nie można farbować włosów ileś tam wcześniej. dawno tego nie robiłam i już nie pamiętam.

Musze nad tym pomyślec, bo jakos zaczyna mi sie to wszystko juz nie podobac. Cera zła, wlosy zle, paznokcie zle.

pomalowalam paznokcie zelem- lakierem, pod lampe uv, i sie utwardzily.